Pour bien choisir le pays pour passer sa retraite, il faut prendre en compte plusieurs critères, dont le coût de la vie, la fiscalité et la qualité des soins. Des pays européens aux destinations tropicales en passant par l’Afrique francophone et l’Asie, le monde regorge d’options plus ou moins connues. Dans cette revue, découvrez les destinations les plus attractives pour les retraités.
1. Portugal : l’incontournable européen

Depuis plus de dix ans, le Portugal est une destination phare pour les retraités français. Son succès repose sur sa proximité géographique et culturelle. De plus, il offre un climat agréable, sécurité et coût de la vie encore inférieur à celui de la France. Avec une forte présence francophone et un accueil chaleureux, le pays a créé un environnement où l’intégration est grandement facilitée.
Le régime fiscal du « résident non habituel » est désormais remplacé par une taxation forfaitaire de 10 % sur les pensions étrangères pendant dix ans. Ajouté à un système de santé répondant aux standards européens, il place le Portugal parmi les destinations préférées pour profiter d’une retraite en douceur.
Points forts
- Proximité avec la France ;
- Membre de l’Union européenne, simplifiant les formalités ;
- Fiscalité avantageuse avec 10 % d’imposition sur les pensions ;
- Importante communauté francophone et francophile ;
- Climat doux et ensoleillé.
À prendre en compte
- Hausse des prix, notamment dans l’immobilier à Lisbonne et en Algarve ;
- Afflux touristique important dans les zones les plus prisées ;
- Délais parfois longs dans le système de santé publique.
2. Espagne : vivre au soleil en toute simplicité

Située aux portes de la France, l’Espagne reste l’une des destinations les plus prisées pour profiter d’une retraite agréable. Son principal atout réside dans la facilité d’installation. En effet, en tant que pays membre de l’Union européenne, aucun visa compliqué n’est nécessaire. Aussi, vous pouvez vous y rendre aisément en train ou en voiture, renforçant ainsi la sensation de proximité culturelle.
L’Espagne ne propose pas de régime fiscal particulier pour les retraités étrangers. Toutefois, cette absence d’avantage fiscal est largement compensée par un coût de la vie inférieur à celui de la France. De plus, les infrastructures sont modernes et bien réparties, tandis que le patrimoine culturel et gastronomique est d’une diversité exceptionnelle.
Atouts majeurs
- Proximité avec la France et facilités de déplacement ;
- Formalités administratives réduites grâce à l’appartenance à l’Union européenne ;
- Système de santé performant et accessible ;
- Climat agréable sur les côtes méditerranéennes et dans les îles ;
- Opportunités immobilières encore intéressantes hors des grandes villes.
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Points à considérer
- Pas de régime fiscal spécifique pour les retraités étrangers ;
- Dans les grandes métropoles, le coût de la vie se rapproche de celui de la France ;
- Les démarches administratives locales peuvent parfois être complexes.
3. Thaïlande : maximiser son budget retraite

Si vous n’avez pas peur de vous éloigner, la Thaïlande offre l’un des meilleurs rapports qualité-prix au monde. Le coût de la vie y est en moyenne deux fois moins élevé qu’en France. Cela permet aux retraités disposant d’une pension confortable de profiter d’un niveau de vie très supérieur, avec un accès facilité aux services à la personne. Surnommé « le pays du sourire », le royaume séduit par sa culture foisonnante et ses paysages tropicaux uniques.
Le gouvernement thaïlandais encourage activement l’installation des seniors en proposant des visas spécifiques pour la retraite. Par ailleurs, Bangkok et Chiang Mai abritent des hôpitaux internationaux de grande qualité attirant une clientèle mondiale. C’est donc une destination idéale pour optimiser son pouvoir d’achat sans renoncer à la qualité des infrastructures médicales.
Atouts majeurs
- Coût de la vie très bas permettant de multiplier son pouvoir d’achat ;
- Soins médicaux privés modernes et abordables ;
- Climat tropical agréable tout au long de l’année ;
- Population accueillante et culture dépaysante.
Points à considérer
- Éloignement géographique important (plus de 10 heures d’avion depuis la France) ;
- Barrière linguistique et culturelle parfois marquée ;
- Nécessité de renouveler régulièrement le visa retraite et de justifier de revenus suffisants.
4. Maroc : vivre la retraite en terre francophone

Le Maroc figure depuis longtemps parmi les destinations favorites des Français, et les retraités ne font pas exception. Sa proximité géographique et l’usage très répandu du français en font un pays d’accueil naturel et rassurant. Vous y retrouverez un mélange de dépaysement culturel, de climat agréable et d’un coût de la vie particulièrement abordable. Parlant de fiscalité, les pensions de retraite versées sur un compte en dirhams bénéficient d’un abattement fiscal de 80 %.
Ajouté à des prix immobiliers et alimentaires très raisonnables, cela permet de profiter d’un niveau de vie très confortable. Le système de santé publique reste limité. Toutefois, les cliniques privées de Marrakech, Casablanca ou Rabat proposent des prestations de qualité.
Points forts
- Francophonie omniprésente facilitant les démarches du quotidien ;
- Fiscalité très favorable aux retraités ;
- Coût de la vie nettement inférieur à celui de l’Europe ;
- Proximité avec la France.
Points à surveiller
- Inégalités d’accès aux soins de santé selon les régions ;
- Infrastructures inégales hors des grandes villes ;
- Différences culturelles à apprivoiser pour une intégration harmonieuse.
5. Tunisie : le retour d’une destination méditerranéenne

Après une période marquée par l’instabilité politique, la Tunisie retrouve progressivement l’intérêt des retraités. Ses atouts rappellent ceux du Maroc. En effet, le pays a une proximité immédiate avec l’Europe et le coût de la vie est très faible et large. La fiscalité constitue également un argument de poids. Ici, les pensions étrangères transférées sur un compte local profitent d’un abattement de 80 %.
À cela s’ajoutent un climat méditerranéen agréable, une hospitalité reconnue et l’émergence de résidences seniors et d’EHPAD. Cependant, le système public de santé demeure fragile, obligeant souvent à recourir au secteur privé pour des soins de qualité.
Points forts
- Fiscalité particulièrement avantageuse pour les retraités étrangers ;
- Proximité géographique et culturelle avec la France ;
- Coût de la vie parmi les plus bas de la région ;
- Usage fréquent du français dans l’administration et la vie courante.
Points à surveiller
- Situation politique qui nécessite une attention régulière ;
- Système de santé publique sous-doté en moyens ;
- Infrastructures parfois vieillissantes hors des zones touristiques.
6. Grèce : l’atout fiscal au cœur de la Méditerranée

La Grèce s’est hissée parmi les destinations les plus attractives pour les retraités étrangers grâce à une politique fiscale séduisante. Le pays propose en effet aux nouveaux résidents retraités du secteur privé un taux d’imposition unique de seulement 7 %. Cela est valable pendant quinze ans, l’une des offres les plus compétitives d’Europe. À cet avantage fiscal viennent s’ajouter un coût de la vie abordable et paysages insulaires à couper le souffle.
Le système de santé publique poursuit sa modernisation après la crise économique. Par contre, le secteur privé propose des soins de bonne qualité à des tarifs attractifs. La langue peut constituer un défi hors des zones touristiques, même si l’anglais y est largement compris.
Points forts
- Fiscalité très avantageuse (7 % sur les pensions étrangères) ;
- Coût de la vie parmi les plus bas de la zone euro ;
- Cadre de vie exceptionnel entre plages, îles et sites historiques ;
- Hospitalité et douceur de vivre méditerranéenne.
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À surveiller
- Démarches administratives parfois complexes et lentes ;
- Qualité inégale du système de santé publique ;
- Connaissance du grec recommandée pour s’intégrer hors des zones touristiques.
7. Île Maurice : l’élégance tropicale francophone

L’Île Maurice se distingue par son cadre idyllique et sa qualité de vie haut de gamme. Ce n’est pas une destination à bas coût, mais un choix privilégié pour ceux qui recherchent un environnement paradisiaque. La société mauricienne, multiculturelle et largement francophone, offre une intégration fluide et rassurante. Cependant, le coût de la vie est plus élevé que dans la plupart des pays africains ou asiatiques. Par ailleurs, il n’existe pas de régime fiscal particulier destiné aux retraités étrangers.
De plus, l’accès au permis de résidence demande des conditions financières strictes, nécessitant des revenus conséquents. L’Île Maurice attire donc principalement des retraités aisés, pour qui la qualité de vie prime sur les avantages fiscaux.
Atouts majeurs
- Cadre tropical exceptionnel et paysages paradisiaques ;
- Grande stabilité politique et haut niveau de sécurité ;
- Population francophone et anglophone facilitant les échanges ;
- Infrastructures modernes et secteur bancaire fiable.
Points à surveiller
- Coût de la vie relativement élevé ;
- Distance importante avec la France ;
- Conditions d’installation exigeant des ressources financières élevées.
8. Sénégal : la chaleur humaine de l’Afrique de l’Ouest

Le Sénégal incarne l’hospitalité africaine, symbolisée par la fameuse « teranga ». Il offre aux retraités français un environnement linguistique familier et une immersion culturelle riche. Son climat agréable, sa scène artistique dynamique et son coût de la vie attractif en font une destination séduisante. Comme au Maroc et en Tunisie, les pensions transférées sur un compte local bénéficient d’un abattement fiscal de 80 %.
C’est un argument de taille pour les candidats à l’expatriation. Cependant, le pays présente des défis. En effet, il y a des infrastructures irrégulières, un système de santé limité et un contexte sécuritaire parfois instable.
Points forts
- Fiscalité très avantageuse pour les retraités étrangers ;
- Francophonie omniprésente et hospitalité reconnue ;
- Coût de la vie très bas ;
- Vie culturelle et musicale intense.
Points à surveiller
- Système de santé publique insuffisant hors de la capitale ;
- Infrastructures et services publics souvent défaillants ;
- Sécurité variable selon les régions.
9. République dominicaine : un coin de Caraïbes francophone

La République dominicaine connaît un engouement croissant auprès des retraités. Elle a un climat tropical, des plages idylliques et des paysages caribéens. Son atout pour les francophones réside dans la communauté installée à Las Terrenas, où des milliers d’expatriés francophones vivent déjà. Le coût de la vie y est attractif, environ un quart moins élevé qu’en France. Cependant, l’absence d’accord fiscal entre la France et la République dominicaine peut entraîner une double imposition sur les pensions. Côté santé, la qualité des infrastructures est très variable, d’où l’importance de souscrire une assurance privée adaptée.
Points forts
- Climat caribéen idéal et paysages de carte postale ;
- Communauté francophone dynamique ;
- Coût de la vie inférieur à celui de la France ;
- Art de vivre et accueil chaleureux.
Points à surveiller
- Absence de convention fiscale avec la France ;
- Système de santé très inégal, nécessitant une assurance privée ;
- Éloignement et risque cyclonique pendant la saison humide.
10. Bali (Indonésie) : l’évasion spirituelle et économique

Surnommée l’« île des Dieux », Bali continue de séduire par son ambiance unique et son coût de la vie imbattable. Ici, l’attrait principal n’est pas fiscal, mais bien culturel et économique. En effet, vous profitez d’une nature tropicale foisonnante, d’un mode de vie spirituel et de plages mondialement connues. Une communauté internationale importante y facilite aussi l’intégration et les échanges.
L’Indonésie a récemment simplifié l’accès à son visa retraite, le « Retirement KITAS », ce qui facilite les démarches d’installation. La vie sur place reste abordable, mais demande une certaine autonomie. En effet, le système de santé n’atteint pas les standards européens et l’éloignement avec la France est important.
Points forts
- Coût de la vie parmi les plus bas au monde ;
- Cadre naturel et culturel exceptionnel ;
- Visa retraite simplifié et attractif ;
- Forte présence d’expatriés internationaux.
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Points à surveiller
- Distance considérable avec l’Europe ;
- Système de santé limité pour les pathologies lourdes ;
- Barrière linguistique hors des zones touristiques.
Comme vous l’aurez remarqué, chaque destination avec ces particularités. Faites donc votre choix en fonction de vos envies et de votre budget.
